закрыть X


 
 

Роллы "Томаго"

Автор: Екатерина

3 яйца,
10 мл рисового уксуса,
15 мл соевого соуса,
мягкий обезжиренный творог,
форель,
икра.

Описание

Для начала необходимо испечь блинчики. Для этого смешиваем яйца, соус и уксус и выливаем блинчик на антипригарную сковородку, накрываем крышкой и после того как блинчик пропечется аккуратно снимаем его со сковородки. Жарим также остальные блины.

На готовый блин намазываем творожок, укладываем нарезанную соломкой форель, икру и сворачиваем в ролл.

По желанию можно добавить нарезанных корнишонов или зелень.

Нарезаем на роллы и можно наслаждаться ими даже на АТАКЕ (главное не больше 2-х яиц в день).

Приятного похудения!



Отзывов (4)

Ксения 16.04.2012 в 09:01
Спасибо, что напомнили о этом рецепте! Очень вкусный завтрак у нас вчера был!

Ответить

Татьяна 16.04.2012 в 16:57
Блинчики эти не отстают ни от одной тефлоновой сковороды. Ну и намучилась я с ними! В итоге решила слепить всё в кучу- получилось достаточно вкусно.

Ответить

Lika 19.04.2012 в 22:35
Первый блин комом. "тесто" для блинчика получилось чересчур жидким, так что снизу пригорало, а сверху еще не успевало застывать. Поделила на кусочки 2 на 2 см и делала мини бутерброды, а на вкус ничего так получилось.

Ответить

Поляля 26.04.2012 в 07:00
а можно ли есть японскую кухню на при диете, и на каких этапах?

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших