Роллы "Томаго"

Автор:

3 яйца,
10 мл рисового уксуса,
15 мл соевого соуса,
мягкий обезжиренный творог,
форель,
икра.

Описание и способ приготовления:

Для начала необходимо испечь блинчики. Для этого смешиваем яйца, соус и уксус и выливаем блинчик на антипригарную сковородку, накрываем крышкой и после того как блинчик пропечется аккуратно снимаем его со сковородки. Жарим также остальные блины.

На готовый блин намазываем творожок, укладываем нарезанную соломкой форель, икру и сворачиваем в ролл.

По желанию можно добавить нарезанных корнишонов или зелень.

Нарезаем на роллы и можно наслаждаться ими даже на АТАКЕ (главное не больше 2-х яиц в день).

Приятного похудения!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (4)

Ксения 16.04.2012 в 09:01
Спасибо, что напомнили о этом рецепте! Очень вкусный завтрак у нас вчера был!

Ответить

Татьяна 16.04.2012 в 16:57
Блинчики эти не отстают ни от одной тефлоновой сковороды. Ну и намучилась я с ними! В итоге решила слепить всё в кучу- получилось достаточно вкусно.

Ответить

Lika 19.04.2012 в 22:35
Первый блин комом. "тесто" для блинчика получилось чересчур жидким, так что снизу пригорало, а сверху еще не успевало застывать. Поделила на кусочки 2 на 2 см и делала мини бутерброды, а на вкус ничего так получилось.

Ответить

Поляля 26.04.2012 в 07:00
а можно ли есть японскую кухню на при диете, и на каких этапах?

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения