закрыть X


 
 

Рыбный салатик на скорую руку

Автор: Анастасия

Описание

Банка скумбрии или сайры в собственном соку,
7 вареных яиц,
небольшая луковица,
майонез Дюкана по вкусу.

Рыбу из консервной банки выкладываем в емкость для салата и тщательно разминаем вилкой до однородной консистенции.
Вареные яйца либо мелко крошим, либо трем на терке, как Вам удобней, и добавляем к рыбе.
Луковицу очищаем и тоже мелко крошим и также добавляем в нашу емкость с рыбой и с яйцом.
По желанию можно покрошить в салат немного зелени.
Затем салат заправляем майонезом по вкусу и тщательно перемешиваем.
Наш салатик готов!
Приятного аппетита!



Отзывов (8)

sandrared 04.02.2015 в 20:57
Спасибо за хорошую идею. Только на Атаке лук нельзя.

Ответить

irisk@ 05.02.2015 в 09:22
Найдите список разрешенных продуктов, лук можно с атаки

Ответить

sandrared 05.02.2015 в 14:22
Да, действительно, лук можно на Атаке! Я крайне удивлена! Я худела по книге 1,5 года назад. Так вот, лук там был запрещен на Атаке. И это правильно! Потому что лук - один из самых сахаросодержащих овощей. Так что на АТАКЕ я бы от лука все-таки воздержалась, тем более что этап Атака длится не Бог весть сколько. .. А вот с Чередования - велкам! А воообще салатик - прелесть! Огромное спасибо за такой простой и вкусный рецептик!

Ответить

Анастасия 05.02.2015 в 17:53
Пожалуйста! Кушайте с удовольствием!:)

Ответить

юлия 20.04.2015 в 19:14
А майонез то разве можно???

Ответить

Ася 20.04.2015 в 20:19
Если приготовленный из разрешенных продуктов, то конечно можно :)

Ответить

Алина6989 11.07.2015 в 16:29
А из каких продуктов можно приготовить майонез?

Ответить

нелена 18.07.2015 в 12:35
я думаю майонез вообше при атаке нельзя

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших