закрыть X


 
 

Шашлычки

Автор: Анастасия

Описание

Мяско (какое по душе и разрешено на диете) режем маленькими кусочками, добавляем смесь приправ (перец, немного соли и другие приправки).
Режем колечками 1 маленькую луковицу, "жамкаем" руками, заливаем 0% кефиром, добавляем на глаз немного соевого соуса и в холодильник на 2 часа.
Потом достали и нанизываем на деревянные шпажки.

Выкладываем в формочку и в разогретую до 200 градусов духовку. Каждые 10-15 минут переворачиваем и при необходимости сбрызгиваем оставшимся маринадом (который заранее развеяли водой). Жарим до готовности.

Приятного аппетита.



Отзывов (3)

ольга 15.12.2014 в 18:30
шпажки не загорятся?

Ответить

Лейла 15.12.2014 в 21:23
Вымочите их в воде.Лучше подольше.Минимум 30 минут.Удачи!!! :-)

Ответить

Анастасия 16.12.2014 в 19:03
У меня ничего не загорелось и мясо сочное получилось.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших