закрыть X


 
 

Сырники, которые не расползаются (без отрубей)

Автор: Мария

  300 г нежирного сухого творога,
  1 яйцо,
  1,5 ложки крахмала кукурузного,
  ваниль,
  подсластитель,
  1 ч. л. оливкового масла.

Описание

300 грамм нежирного и не очень сухого творога, отдельно смешать 1 яйцо и 1,5 ложки крахмала кукурузного, ваниль, подсластитель, 1 чайная ложка подсолнечного или оливкового масла.

Смешать все с творогом, масса должна получиться не жидкой.

Нагреть сковороду с толстым дном (это важно) и выпекаем, накрыв крышкой на среднем огне.



Отзывов (15)

Окса 08.12.2015 в 22:02
Спасибо большое. Очень, приочень вкусно

Ответить

Марина 10.01.2016 в 03:45
А почему при атаке нельзя? Вроде все продукты разрешенные

Ответить

Ольга 10.01.2016 в 22:53
Пеку в духовке. Получается 6 сырников. Очень вкусно. Только теперь я стала добавлять смесь "Творопыш". Крахмал уже добавлять не надо. Все остальное по рецепту. Спасибо.

Ответить

Viola77 23.02.2016 в 10:21
У меня тоже все развалилось.. Вроде все по рецепту и с толстым дном

Ответить

Хрюнозайка 12.03.2016 в 02:59
Спасибо за рецепт! Получилось без каких-либо проблем. Правда у меня сковородка чугунная и я смазывала ее парой капель масла.

Ответить

Гость 09.04.2016 в 11:39
это от творога зависит, выберите более кремообразный, но не жидкий.

Ответить

Sova72 09.04.2016 в 14:50
Я сегодня месяц на ДД. Линейку рассчитывала на официальном сайте- атака была 6 дней. Во время Атаки сбросила 3,2 кг. Начальный вес 77.8 (ПВ 59,6). за месяц я сбросила 8 кг- сегодня утром 69,8. Почему так много?? Я не голодаю. Ем от 4-х до 6 раз в день. Правда порции небольшие всего за раз я съедаю 200-300 грамм еды. Пью, как мне кажется , более 2-х литров в день. Срывов у меня не было-помогают рецепты с сайта). Прогулок нет, если честно, только 2 раза в неделю аквафитнес. Я переживаю, что это вредно так быстро сбросить вес. Конечно, надеюсь что буду сбрасывать 1 кг в неделю в дальнейшем.

Ответить

Гость 11.06.2016 в 15:36
Вполне нормально сбрасывать и 1,5 кг в неделю (у меня по крайней мере так)..так как вы на атаке сбросили 3,2 + еще 3 недели итого получается 8 кг..не забывайте, что вы еще грубо говоря стресс организму в первый месяц делаете из-за нормального питания)))

Ответить

LANASHELCUNOVA 25.07.2016 в 13:54
Девочки почему вы не пишите сколько подсластителя, у меня стевия 4 таблетки не сладко

Ответить

Мариям1222 08.08.2016 в 04:18
потому что все подсластители разные и вкусы у всех разные

Ответить

Гость 20.08.2016 в 12:08
сделала сегодня - не рискнула добавлять в тесто подсолнечное масло, кисточкой смазала сковороду - все получилось отлично, форму сохранили и не сырые

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших