Главная :: Рецепты

Сырники по Дюкану

Автор: Alexashka

5 17

яйцо: 1 шт.

обезжиренный творог: 100 г

овсяные отруби: 2 ст. л.

обезжиренный йогурт: 50 мл.

заменитель сахара, соль, ванилин (щепотка)

разрыхлитель: 0,5 ч. л.

Описание и способ приготовления:

Получается примерно 4-6 сырников.

Взбить яйцо в крепкую пену. Ввести заменитель сахара.

Постепенно добавить творог, ванилин, соль, отруби.

Тщательно смешать в однородную массу.

Жарить.

Выложить на тарелку. Подавать с йогуртом или полить им готовые сырники.

Запинить

Класснуть

Отправить

Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!

Отзывы (1)

Гость 06.05.2018 в 06:46

Не пожарите такие сырники, и в духовке расползутся. Из 100 г творога никогда не получится 4-6 сырников, сразу видно рецепт непроверенный. Нужно взять пачку творога и не целое яйцо, а желток, тогда все получится

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.