закрыть X


 
 

Творожная запеканка (мини)

Автор: Жаклинка

Творог обезжиренный - 400-500 гр.,
яйцо куриное - 3 шт.,
овсяные отруби - 1 ст. л.,
пшеничные отруби - 1 ст. л.,
разрыхлитель (порошок д/выпечки) - 1.5 ч. л.,
ваниль - на кончике ножа,
сахарозаменитель - 8-9 таб.

Описание

Растереть творог с желтками, отрубями, ванилью, разрыхлителем и сахарозаменителем. Отруби можно измельчить, но необязательно.

Отдельно взбить белки в сухой посуде, добавив немного соли или лимонного сока для образования густой пены, добавить в творожную смесь, аккуратно перемешать. Выложить в силиконовые формочки, выпекать 30 мин при t 180. Духовой шкаф должен быть предварительно нагрет. Готовность проверить спичкой. Пусть не пугает, если запеканка опадёт, это нормально.
Можно добавить корицу, какао, цедру лимонную. Кто что любит. Рецепт классический, можно видоизменять по желанию. Я очень люблю с цедрой лимонной.

Приятного аппетита!



Отзывов (22)

Галинка 18.02.2012 в 08:28
Ням-ням! Ну очень вкусно! Спасибо.

Ответить

Marina 18.02.2012 в 09:35
СПАСИБО! очень вкусно!

Ответить

Краснодарка 30.04.2012 в 08:47
Очень вкусно, спасибо! Только у меня прилили они к формочкам, хоть и силиконовые были, но это мелочь. Так вкусно было завтракать ими с капучино!

Ответить

Сева 10.06.2012 в 17:56
даже мне под силу ) все очень круто! только малых форм не было - делал в большом силиконе и поэтому готовилось все примерно час.. ничего не пригорело - водой холодной сполоснул форму перед тем как... такая вот тема получилась: http://www.imageup.ru/img297/966303/dsc_4409.jpg

Ответить

Admin 10.06.2012 в 20:11
Добавили Ваше фото к рецепту. Спасибо :)

Ответить

Сева 10.06.2012 в 18:01
делал все в тройном количестве - только творога было 1,2 кг )

Ответить

Дина 28.10.2012 в 18:45
Мне не понравилось. Сделала все по рецепту. совершенно не сладкая и содой отдает, может там порошек для выпечки совсем не нужен? а идея с цедрой хорошая

Ответить

Татьяна 21.04.2013 в 15:22
Все делала по рецепту, запеканка получилась изумительная, большое спасибо.

Ответить

Katuxa1230 23.08.2013 в 10:15
очень вкусно получилось) спасибо за рецепт)) моя любимая запеканка теперь)

Ответить

творожная запеканка для диеты дюкана | похудение-и-диеты.рф 15.11.2013 в 10:45
[...] дюкан творожный в 15.11.2013 автором admin. Отзывов (20) [...]

Ответить

Кристина 06.10.2014 в 22:43
Творожную запеканка очень люблю и могу есть хоть каждый день. За время диеты соскучилась за ней безумно. И тут о счастье! Приготовила по этому рецепту - очень вкусно! И не скажешь, что диетическая. Причем даже с моими скромными кулинарными навыками все получилось. Круто!

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения

Количество подписчиков на рецепты Dukandiet.Ru

TOP-10. Лучшие из лучших