29 янв 2013, 17:38
29 янв 2013, 17:59
29 янв 2013, 18:00
пушистый бегемот писал(а):Девочки, привет! Принимайте новенькую.
Поставила себе цель похудеть на 12-14 кг.
Мой рост 166 см
Вес на начало диеты составлял 71,5 кг
За неделю немного похудела, сейчас на Круизе уже. Весы сегодня утром показали 69,2 кг!!! Получается за первую неделю - 2300 гр. Ура
Не сорваться бы...
29 янв 2013, 18:28
31 янв 2013, 12:09
31 янв 2013, 12:38
пушистый бегемот писал(а):Уффф... Как же это тяжело с непривычки.
Девочки, ура! Я наконец-то переборола свою лень и начала заниматься. Сегодня с трудом осилила первый уровень "Похудеть за 30 дней" с Джиллиан. До сих пор в голове не все в порядке, штормит и звездочки летают. Это нормально?
Радует, что дочка дала позаниматься. Лежала и смотрела на скачущую маму с любопытством
31 янв 2013, 12:45
31 янв 2013, 12:50
31 янв 2013, 12:56
пушистый бегемот писал(а):Да я вроде не очень сильно перенапрягалась, жалела себя в первый раз, нагружала примерно на 70% от легкого варианта выполнения. Но все-равно тяжеловато далось. На диване-то лежать куда проще
Вроде отошла уже спустя час. Посмотрю как завтра перенесу тренировку.
31 янв 2013, 12:59
MANISHKA писал(а):Привет, Света! Вот решила в гости зайти. Как приятно, когда на весах первая цифра меньше становится! Я сама мечтаю быстрее 7 увидеть.