Быстрые печеньки

Автор:

Яйцо - 1шт.,
отруби овсяные - 2 ст.л.,
разрыхлитель - 0,5 ч.л.,
сах.зам. - 3-4 табл.,
молоко обезжиренное - 1 ст.л.,
какао обезжиренное - 1 ч.л. (исключить на Атаке),
ваниль.

Описание и способ приготовления:

Взбить вилкой яйцо. Добавить отруби, разрыхлитель, растолчённый сах.зам., молоко, какао и ваниль (какао и ваниль - по желанию можно что-то одно добавить, экспериментируйте!). Оставить на 15 мин., чтобы отруби немножко разбухли. Потом поставить в микроволновку на максимальную мощность на 6 мин.

Получается хрустящее печенье с дневной порцией отрубей!

Приятного аппетита!!!



Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить
Плюсануть


Подборка лучших рецептов на нашем Telegram-канале. Подписывайся!




Отзывы (50)

Олеся 22.07.2012 в 14:03
а я делаю такие в мультиварке. режим "выпечка" включаю, минут 30 с закрытой крышкой держу, периодически переворачиваю, а потом столько же с открытой крышкой. получаются отличные печеньки. внутри немного мягкие, а корочка хрустящая. мажу чуть йогуртом фруктовым и десерт готов )

Ответить

Uge 15.11.2012 в 23:48
Очень вкусно! Правда тесто жидкое получилось, печенки вышли очень тонкие, а три штуки вообще слились в один блинчик, но все равно вкусно

Ответить

Наталья 06.12.2012 в 07:55
Испекла с доработкой, совместив все отзывы:) вместо молока кефир вместо разрыхл (небыло под рукой) добавила ваниль. пекла в духовке 10 мин при 200 гр. Получилось замечательно:)) Если честно это моя первая удачная выпечка на этой диете, я уж думала у меня совсем руки-крюки(хотя в обычной жизни замечательно пеку), ан нет что-то могу.

Ответить

Катрин 08.12.2012 в 13:45
Сделала все по рецепту, пекла в силиконовой форме. Получилось большое тонкое и хрустящее печенько) Очень вкусное)

Ответить

Лидия96 27.02.2013 в 13:56
Здравствуйте спасибо за рецепт!!Сегодня решила попробовать только вместо 2 ложек добавила 4 и получилось довольно много и очень вкусно всей семье очень понравились эти печенья они получились очень хрустящими и потрясающе вкусными!!))*Так что советую попробовать!!)**

Ответить

Рита 21.02.2014 в 17:57
Спасибо за рецептик! Очень все просто и вкусно! К чаю в самый раз)) Я только сократила время приготовления - уж очень микроволновка у меня сильная. Она на максимальной мощности за 3 минуты превратила бы коржик в уголек. Так что пришлось экспериментировать. Я добавила еще где-то половину столовой ложки отрубей, чтобы сделать тесто гуще. И отправила первый коржик (тоненький слой в небольшой силиконовой формочке) в микроволновку на 2 минуты при мощности 80 %. Получилось хрустящее печенье, что-то вроде сухарика, чего я уже очень давно хотела! Теперь и на диете Дюкана будет веселее и с похрустыванием! :)

Ответить

Sветлана 18.08.2014 в 11:00
Рецепт хороший. Я отзывы не читала, и тоже чуть не спалила их. В микре при мощности 700 вт достаточно 4 минут.

Ответить

Анна 29.01.2015 в 15:52
Очень вкусно! Действительно очень хрустящие! выкладывала чайной ложкой на пергамент для выпекания, немного размазывала в круг диаметром сантиметра 4. готовила 1,5-2 мин на мощности примерно 600. они при остывании еще большее хрустящие становятся. Спасибо за рецепт! Давно хотелось чего-то хрустящего погрызть.

Ответить

Анна 30.01.2015 в 17:16
второй раз добавила паприку, базилик, куркуму, паприку и немного кунжута. ну и соль! получилось подобие начос! очень вкусно

Ответить

Катя 12.02.2015 в 23:19
Молоко сухое или жидкое?

Ответить

Юля 07.09.2015 в 09:53
Большое спасибо за рецепт!!! Клевые печеньки получились!!! Сижу хрущю, балдею прям. Разрыхлителя не было у меня, но и без него получилось. Спасибо!

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения