Хватит жрать - джинсы плачут
Добавлено: 23 июл 2013, 14:03
Привет, дю-девочки и дю-мальчики.
2 года назад я успешно преодолела все этапы диеты Дюкана и целый год удерживала вес, а вот последующий год меня несколько подкосил и тут же отразился на аппетите и следовательно на кг
Несколько раз возвращалась на круиз, хватало меня то на месяц, то на 3 дня, а потом опять срывалась и пускалась во все тяжкие
Попытаюсь предпринять очередную попытку, ибо положение уже катастрофическое!
Поскольку я опытный дюкановец, буду рада помочь советами начинающим. А в свою очередь жду поддержки от новичков - вместе, как говорится, веселее а то мои прежние друзья по этому сайту уже давно все стройные-красивые и у нас уже разные интересы и моё нытье по поводу привесов уже никого не заинтересует...
Ой, о себе же ничего не сказала - в сентябре будет 35 лет (уже было теперь ждём 36), 36 тоже было - я старожил здесь рост 158, можно Маруся и на ТЫ
это мой первый дневничок 2-х летней давности
попытка № 3 с 17.02.2014 г.
Эта попытка увенчалась успехом...но в сентябре 2014 года я опять сорвалась и наела всё в зад
Так и живем...несколько месяцев круиза, потом несколько месяцев пира...в постоянной борьбе с лишним весом и постоянным возращением к ДД и т.д.
Мои энциклопедии и просто дневнички хороших людей
Хотельня
Даже гугл не знает столько
Если вы вдруг ещё чего-то не узнали, тут точно найдется ответ
Огромная благодарность авторам этих дневничков! Вы делаете интересным и простым не только наше похудение, но и жизнь!
Про еду
Лайт версия Дюеты
продукты, богатые и бедные клетчаткой
полезные сочетания продуктов
как мы любим творог и что мы с ним делаем
ошибки при похудении от Дюкана
о пользе и вреде обезжиренных продуктов
несовместимые продукты
мой завтрак
завтрак для поднятия настроения
мой обед
и снова обед
любимая запиХанка
дю-мороженка
и на диете можно есть вкуснющие блины
паровые котлеты из кальмарика
капустный пирог
конфеты Шурочкино счастье
вот и я попробовала чудо-ягоды Годжи
экспертиза консервированного тунца
как правильно употреблять семена льна
Про спорт, красоту и прочие полезности
мой фитнес-тест
питание и тренировки для мезоморфов
кардио натощак от Лены Миро
колени - секреты здоровья
признаки расстройства в питани
как побороть эмоциональный голод
причины переедания и как с ними бороться
мои любимые видео уроки с Дж.Уорнер
ещё любимые видео уроки с Дж.Майклс
рейтинг кардио тренажОров
ортопедические стельки
Мотивашки, фотограшки и прочие хи-хи и бла-бла-бла
это я)
про отпуск
ещё про отпуск, прованское гостеприимство и питание
Франция в фотографиях
Прага, что привезти из сувениров
куда залезть в Париже
визит Маруси в резиденцию Президента РФ
как мы поступаем с обжорами
для тех, кто скучает по мороженному
когда скучаем по лету и морю
ёлочка
всем женщинам для поднятия настроения
как влезть в джинсы
мультик про хрюшку
про меня и спорт
Маруся рисует
и снова рисует...Париж
опять рисует...подсолнухи
продолжаю рисовать - дворик мечты
мой паровоз вперед летит
а я всё рисую - скрипачка на пруду
диетический юмор
Худею гуляючи
Служебный роман
Елоховский Собор
Воздвиженка, Б.Никитская и кусочек Англии в Мск
Рождественка и светопредставление на Б.Дмитровке
Биологический музей
Высотка на Котельнической
Таганка
Место встречи изменить нельзя
Концерт в Лютеранском Соборе
Музей Васнецова
Солянка (не съедобная )
Музей Г.Улановой
Акваримум на Чистых прудах
Тверская и рядом
Храм Христа Спасителя
часовня Конюхова
музей музыкальных инструментов
Болотная
ГУМ
Планетарий
монорельсовая дорога, ВДНХ, Останкино
Никольская
такая разная Б.Дмитровка
Дом Гоголя
сказки на Манежке
Крутицкое подворье
дизайн-завод Flacon
двор Архитектурного музея
Цветной бульвар
фестиваль Пасхальный дар и яйцы, яйцы...
Пасхальный фестиваль - продолжение
Пасхальные ярмарки - часть три
выставка ретро-плакатов
"нехорошая квартира" Булгакова
Венские каникулы
Сокольники
Ордынка - большая и малая
Москва XIX века - ул.Школьная
Екатерининский парк
Дали - живые полотна
2 года назад я успешно преодолела все этапы диеты Дюкана и целый год удерживала вес, а вот последующий год меня несколько подкосил и тут же отразился на аппетите и следовательно на кг
Несколько раз возвращалась на круиз, хватало меня то на месяц, то на 3 дня, а потом опять срывалась и пускалась во все тяжкие
Попытаюсь предпринять очередную попытку, ибо положение уже катастрофическое!
Поскольку я опытный дюкановец, буду рада помочь советами начинающим. А в свою очередь жду поддержки от новичков - вместе, как говорится, веселее а то мои прежние друзья по этому сайту уже давно все стройные-красивые и у нас уже разные интересы и моё нытье по поводу привесов уже никого не заинтересует...
Ой, о себе же ничего не сказала - в сентябре будет 35 лет (уже было теперь ждём 36), 36 тоже было - я старожил здесь рост 158, можно Маруся и на ТЫ
это мой первый дневничок 2-х летней давности
попытка № 3 с 17.02.2014 г.
Эта попытка увенчалась успехом...но в сентябре 2014 года я опять сорвалась и наела всё в зад
Так и живем...несколько месяцев круиза, потом несколько месяцев пира...в постоянной борьбе с лишним весом и постоянным возращением к ДД и т.д.
Мои энциклопедии и просто дневнички хороших людей
Хотельня
Даже гугл не знает столько
Если вы вдруг ещё чего-то не узнали, тут точно найдется ответ
Огромная благодарность авторам этих дневничков! Вы делаете интересным и простым не только наше похудение, но и жизнь!
Про еду
Лайт версия Дюеты
продукты, богатые и бедные клетчаткой
полезные сочетания продуктов
как мы любим творог и что мы с ним делаем
ошибки при похудении от Дюкана
о пользе и вреде обезжиренных продуктов
несовместимые продукты
мой завтрак
завтрак для поднятия настроения
мой обед
и снова обед
любимая запиХанка
дю-мороженка
и на диете можно есть вкуснющие блины
паровые котлеты из кальмарика
капустный пирог
конфеты Шурочкино счастье
вот и я попробовала чудо-ягоды Годжи
экспертиза консервированного тунца
как правильно употреблять семена льна
Про спорт, красоту и прочие полезности
мой фитнес-тест
питание и тренировки для мезоморфов
кардио натощак от Лены Миро
колени - секреты здоровья
признаки расстройства в питани
как побороть эмоциональный голод
причины переедания и как с ними бороться
мои любимые видео уроки с Дж.Уорнер
ещё любимые видео уроки с Дж.Майклс
рейтинг кардио тренажОров
ортопедические стельки
Мотивашки, фотограшки и прочие хи-хи и бла-бла-бла
это я)
про отпуск
ещё про отпуск, прованское гостеприимство и питание
Франция в фотографиях
Прага, что привезти из сувениров
куда залезть в Париже
визит Маруси в резиденцию Президента РФ
как мы поступаем с обжорами
для тех, кто скучает по мороженному
когда скучаем по лету и морю
ёлочка
всем женщинам для поднятия настроения
как влезть в джинсы
мультик про хрюшку
про меня и спорт
Маруся рисует
и снова рисует...Париж
опять рисует...подсолнухи
продолжаю рисовать - дворик мечты
мой паровоз вперед летит
а я всё рисую - скрипачка на пруду
диетический юмор
Худею гуляючи
Служебный роман
Елоховский Собор
Воздвиженка, Б.Никитская и кусочек Англии в Мск
Рождественка и светопредставление на Б.Дмитровке
Биологический музей
Высотка на Котельнической
Таганка
Место встречи изменить нельзя
Концерт в Лютеранском Соборе
Музей Васнецова
Солянка (не съедобная )
Музей Г.Улановой
Акваримум на Чистых прудах
Тверская и рядом
Храм Христа Спасителя
часовня Конюхова
музей музыкальных инструментов
Болотная
ГУМ
Планетарий
монорельсовая дорога, ВДНХ, Останкино
Никольская
такая разная Б.Дмитровка
Дом Гоголя
сказки на Манежке
Крутицкое подворье
дизайн-завод Flacon
двор Архитектурного музея
Цветной бульвар
фестиваль Пасхальный дар и яйцы, яйцы...
Пасхальный фестиваль - продолжение
Пасхальные ярмарки - часть три
выставка ретро-плакатов
"нехорошая квартира" Булгакова
Венские каникулы
Сокольники
Ордынка - большая и малая
Москва XIX века - ул.Школьная
Екатерининский парк
Дали - живые полотна